Добро пожаловать в мир контактной коррекции! Когда вы начинаете пользоваться контактными линзами, в течение первых 2–4 недель (в зависимости от типа линз) ваши глаза будут привыкать к линзам. За это время происходит адаптация глаза к «инородному телу», меняется продукция слезы. Чтобы сделать период привыкания более быстрым, вы можете пользоваться специальными увлажняющими каплями для контактных линз.

Придерживайтесь графика адаптации, который рекомендует ваш врач-контактолог: 1 день — 1,5–3 часа ношения контактных линз. Последующие дни прибавляем по 1–2 часа. Ни в коем случае нельзя спать в линзах. На переносимость МКЛ (мягких контактных линз) влияет состояние вашего здоровья, некоторые хронические заболевания, прием лекарственных препаратов и т. д. Не носите МКЛ (а пользуйтесь очками), если у вас простуда (грипп, ОРЗ, ангина) или воспалительные заболевания глаз.

Если вы посещаете бассейн, то обязательно пользуйтесь защитными очками для плавания. Если вода из бассейна или другого водоема (река, море) попала вам в глаза, то мы рекомендуем вам заменить ваши линзы на новые. Помните: если вы желаете пользоваться контактной коррекцией долго и без каких-либо проблем, то каждые 6 месяцев посещайте своего врача.

Вы должны немедленно обратиться к врачу при следующих симптомах: боль в глазу, покраснение глаза, снижение остроты зрения, необычные или более обильные выделения из глаза, затуманивание зрения, появление радужных кругов или ореолов, появление светобоязни, сухость глаз. При появлении данных симптомов необходимо снять линзу и исследовать ее на наличие инородных тел, загрязнений, повреждений. Если линза не имеет видимых дефектов, очистите ее, промойте и снова наденьте. Если неблагоприятные симптомы после этого сохраняются, немедленно покажитесь врачу, который определит необходимость дальнейшего лечения.

Как надевать линзы?

1. Руки должны быть вымыты и высушены полотенцем без ворсин.
2. Выньте правую линзу из контейнера. Внимательно осмотрите линзу, положив ее на подушечку указательного пальца.
   Если на линзе есть частички инородных тел, то промойте ее в универсальном растворе.
3. Убедитесь, что линза в правильном положении — края ее должны смотреть вовнутрь. Вывернутая наизнанку линза напоминает миску с отогнутыми краями.
4. Средним пальцем левой руки оттяните верхнее веко к брови. Указательным пальцем правой руки наложите линзу на глаз.
5. Задержав веки в указанном положении, опустите глаза вниз для точной центрации линзы. Глядя вниз, осторожно отпустите оттянутые веки. Повторите вышеуказанные манипуляции с левой линзой.

Как снимать линзы?

1. Поднимите глаза вверх и оттяните нижнее веко средним пальцем соответствующей руки.
2. Наложите подушечку указательного пальца на нижний край линзы.
3. Сдвиньте линзу вниз или в сторону. Осторожно зажмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите ее с глаза.
4. Обработайте линзу механически (если это необходимо), расправьте и поместите в контейнер с раствором.
5. Если линза прилипает к глазу (перестает двигаться), то закапайте в глаз несколько капель смазывающих или увлажняющих капель и дождитесь свободной смещаемости линз. Если это не помогает, то вы должны немедленно проконсультироваться со своим офтальмологом.
6. Если после снятия линза слиплась, не пытайтесь ее расправить, растянув за края — так вы можете порвать линзу. Поместите линзу в контейнер с раствором, и скорее всего она расправится самостоятельно. Если этого не произошло, аккуратно потрите ее между большим и указательным пальцами, предварительно хорошо увлажнив раствором.

Обработка контактных линз

Всегда используйте систему ухода, рекомендуемую вашим врачом-контактологом. При смене системы ухода проконсультируйтесь с врачом. Снимите линзу и положите на раскрытую ладонь. Нанесите несколько капель раствора на линзу. Указательным пальцем аккуратно потрите поверхность вашей линзы по часовой стрелке 10 раз.

После очистки линз промойте их раствором и поместите каждую линзу в соответствующую ячейку контейнера. Убедитесь, что свежий раствор полностью покрывает линзы. Ни в коем случае не используйте дважды один и тот же раствор и не доливайте свежий раствор в старый. Тщательно закройте крышки контейнера и оставьте линзы в нем минимум на 4 часа (раствор убивает болезнетворные бактерии).

Если вы долгое время не пользуетесь линзами, то не забывайте менять универсальный раствор в контейнере каждые 14–30 дней.

Еженедельная энзимная очистка

Если вы пользуетесь МКЛ длительного срока ношения (3 и более месяцев), то необходимо добавить энзимную очистку от белковых отложений. Эта очистка проводится через 1 месяц пользования контактными линзами 1 раз в неделю. Для этой очистки необходим отдельный контейнер. Наполните обе ячейки контейнера чистым универсальным раствором. Растворите в каждой ячейке 1 таблетку протеинового очистителя.

После растворения таблетки положите линзы в соответствующие ячейки контейнера. Полностью погрузите линзы в раствор. Закройте обе крышки и подержите линзы в растворе от 15 минут до 2 часов, но не более, в зависимости от степени загрязнения. Пинцетом выньте линзы из контейнера, промойте их струей раствора и поместите в контейнер для ежедневного ухода,заполнив его свежим раствором. Надеть линзы на глаза можно будет не раньше, чем через 8–12 часов.

Обработка контейнера и пинцета

Контейнер и пинцет необходимо обрабатывать не реже 1 раза в неделю. Мойте контейнер и пинцет с детским мылом и промывайте кипяченной водой. Замена контейнера и пинцета должна производиться не реже одного раза в 3 месяца.

Правила пользования раствором и увлажняющими каплями для контактных линз.

Вскрытый раствор годен в течении 6 месяцев, увлажняющие капли 3 месяца, если не рекомендован иной срок хранения в аннотации к вашему раствору. Всегда закрывайте флакон с раствором крышкой, если он не используется.

Во время ношения линз необходимо использовать увлажняющие капли, которые по своему составу близки к слезной жидкости, обеспечивают хорошее увлажнение контактной линзы и увеличивают комфортность при ее ношении. Увлажняющие капли используют в период адаптации 3–6 раз. Потом кратность закапываний уменьшают.

Полезные советы

• Перед тем как снимать/надевать линзы, тщательно мойте руки.
• Не берите линзы в рот, не используйте слюну для их очистки.
• Не используйте попеременно или одновременно различные системы ухода за линзами. Пользуйтесь только той системой, которая рекомендована вашим офтальмологом.
• Не давайте примерять свои линзы другим, так как это нарушает гигиенические нормы.
• Спать в линзах недопустимо, всегда снимайте линзы перед сном, если вашим врачом не предписан иной режим ношения.
• Что бы избежать путаницы, всегда начинайте манипуляции с правого глаза.
• Контактная линза имеет срок ношения от 1 дня до 6 месяцев, в зависимости от типа линзы. Перенашивать линзы недопустимо.
• Если вы заболели (ОРВИ, грипп, фарингит, гайморит, насморк и т. д.), то линзы носить запрещается, так как это может привести к воспалительным заболеваниям глаз.
• Всегда носите с собой контейнер с универсальным раствором. Если вы испытываете дискомфорт при ношении линз, их всегда можно будет снять и убрать в контейнер.
• Длительное нахождение в запыленном, сухом, кондиционированном помещении в линзах, а так же работа за монитором приводят к быстрому высыханию линзы и появлению дискомфорта в глазах. Пользуйтесь увлажняющими каплями или при выраженном дискомфорте снимите ваши линзы и обратитесь к врачу.
• Принимая душ, ванну или просто умываясь, не забывайте снимать линзы, в противном случае крепко зажмурьте глаза, что бы линза не вымылась из глаза.
• При купании в бассейне или водоеме используйте герметичные очки.
• Сначала надевайте линзу, а потом наносите косметику. Вечером наоборот — сначала снимайте линзы, затем снимайте макияж.
• Лаки для волос и другие аэрозоли наносятся до того, как надета линза, в противном случае ее можно повредить.
• На линзу нельзя капать никаких капель, кроме увлажняющих.
• Нельзя промывать линзу под проточной водой, а так же хранить в не предназначенных для этого жидкостях.
• При возникновении опасных симптомов (боль, резь, покраснение, светобоязнь, слезотечение) немедленно снимите линзу и обратитесь к врачу.

Помните, что очки и контактные линзы — это два взаимозаменяемых метода коррекции зрения, поэтому старайтесь как можно чаще находиться в очках. Это будет давать вашим глазам полноценный отдых и поможет избежать серьезных осложнений.